Bật mí cách tính chiều cao cân nặng của trẻ chính xác đến 99%

Cách tính chiều cao cân nặng của trẻ là việc làm cần thiết giúp cha mẹ dễ dàng theo dõi được quá trình phát triển và tăng trưởng của trẻ. Đặc biệt, việc tính chiều cao và cân nặng trẻ dựa theo độ tuổi, giới tính sẽ giúp cha mẹ có cơ sở xác định trẻ đang phát triển bình thường, khỏe mạnh và có nằm trong phạm vi lý tưởng đối với độ tuổi của trẻ hay không. Bên cạnh đó, việc nắm rõ chiều cao, cân nặng của trẻ sẽ giúp mẹ có một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý để trẻ phát triển khỏe mạnh, năng động hơn và hạn chế tình trạng béo phì hoặc còi xương.

Vậy thì hãy cùng với phunublog.vn tìm hiểu xem cách tính chiều cao cân nặng của trẻ như thế nào là chuẩn xác thông qua bài viết dưới đây nhé!

Bật mí cách tính chiều cao cân nặng của trẻ chính xác đến 99%

Chiều cao, cân nặng và trí tuệ có sự cộng hưởng lẫn nhau. Nghiên cứu cho thấy những trẻ phát triển đạt chuẩn và khỏe mạnh thường thông minh và năng động hơn những trẻ gặp vấn đề về chiều cao hoặc cân nặng như thấp bé, còi xương hoặc mắc bệnh béo phì.

Do đó, ở độ tuổi mẫu giáo, trẻ cần được theo dõi chiều cao và cân nặng mỗi tháng để biết cơ thể có phát triển tốt hay không. Bạn nên chọn một ngày cố định trong tháng để cân bé rồi ghi chú lại để tiện theo dõi.

Để biết được hình thể của bé đã đạt chuẩn hay chưa, bạn có thể tính cân nặng và chiều cao của bé theo 2 công thức dưới đây:

1. Công thức tính chiều cao đối với trẻ dưới 10 tuổi

Bật mí cách tính chiều cao cân nặng của trẻ chính xác đến 99%

C = 75cm + 7(T-1)

Trong đó: 75cm là chiều cao trung bình lúc 1 tuổi, mỗi năm trẻ tăng thêm trung bình 7cm, T là số tuổi.

Ví dụ: Đối với trẻ 6 tuổi chiều cao đạt chuẩn sẽ nằm ở mức: C = 75 + 7(6-1) = 110cm

Khi đo chiều cao cho con

  • Luôn bỏ giày, mũ cho con trước khi đo
  • Đo chiều cao cho trẻ chính xác nhất vào buổi sáng
  • Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa

2. Công thức tính cân nặng đối với trẻ dưới 10 tuổi

Bật mí cách tính chiều cao cân nặng của trẻ chính xác đến 99%

Đối với bé gái: N = 9kg + 2(T-1)

Trong đó: 9kg là cân nặng trung bình lúc 1 tuổi, mỗi năm trẻ tăng thêm trung bình 2kg, T là số tuổi.

Ví dụ: Đối với bé gái 6 tuổi, cân nặng đạt chuẩn sẽ nằm ở mức: N = 9kg + 2(6-1) = 19kg

Đối với bé trai: N = 9,5kg + 2(T-1)

Trong đó: 9,5kg là cân nặng trung bình lúc 1 tuổi, mỗi năm trẻ tăng thêm trung bình 2kg, T là số tuổi.

Ví dụ: Đối với bé trai 6 tuổi, cân nặng đạt chuẩn sẽ nằm ở mức: N = 9,5kg + 2(6-1) = 19,5kg

Khi đo cân nặng

  • Khi đo cân nặng, bố mẹ nên cho bé đi đại tiện hoặc đi tiểu
  • Trong năm đầu tiên, mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần
  • Nhớ trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200 – 400gr)
  • Các bé trai trung bình sẽ có cân nặng nhỉnh hơn các bé gái

3. Một số thông tin về chiều cao và cân nặng của trẻ

  • Khi trẻ tròn 18 tuổi, chiều cao của chúng cao gấp đôi so với chiều cao khi chúng được 2 tuổi
  • Ở độ tuổi từ 8 – 9, một đứa trẻ có thể đạt 75% chiều cao so với chiều cao lúc trưởng thành của chúng
  • Thông thường, trẻ sơ sinh tăng gấp ba lần cân nặng lúc sinh vào cuối năm đầu tiên

4. Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ dưới 10 tuổi

Ngoài ra, bố mẹ có thể tham khảo thêm bảng Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam dưới 10 tuổi sau đây. Do chịu sự ảnh hưởng của giới tính, bé trai thường có các chỉ số cơ thể nhỉnh hơn bé gái.

Bật mí cách tính chiều cao cân nặng của trẻ chính xác đến 99%

Việc nắm rõ cách tính chiều cao cân nặng của trẻ là cách tốt nhất để cha mẹ có thể nắm rõ được sức khỏe và sự phát triển bình thường của trẻ. Bởi vì tiêu chuẩn chiều cao hoặc cân nặng của trẻ chính là nền tảng cho sự phát triển cân đối cả về thể chất và trí tuệ trong tương lai. Bên cạnh đó, đây còn là cách giúp cha mẹ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ phù hợp để ngày càng phát triển mạnh khỏe. Đừng quên đồng hành với phunublog.vn để có thêm thật nhiều kinh nghiệm nuôi con hữu ích khác nữa nhé.