Bỏ túi 6 cách chăm sóc trẻ mùa mưa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật

Chăm sóc trẻ mùa mưa sao cho trẻ luôn khỏe mạnh và chống chọi được các bệnh tật là điều mà cha mẹ luôn quan tâm, mong muốn. Bởi vì, cơ thể trẻ rất mẫn cảm, nhất là vào những ngày thời tiết thay đổi. Vào mùa mưa, mọi thứ xung quanh đều ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi trùng sốt rét và muỗi gây bệnh sốt rét. Ngoài ra,còn dẫn đến nhiều bệnh lây truyền khác như nôn mửa, kiết lỵ, tả, thương hàn,…Bên cạnh đó, độ ẩm không khí còn gây ô nhiễm cho thực phẩm và thức ăn đã nấu chín. Vì vậy, cha mẹ cần phải chú ý chăm sóc trẻ cẩn thận, chu đáo và theo dõi thường xuyên chế độ ăn uống, sinh hoạt của trẻ.

Hôm nay, phunublog.vn sẽ chia sẻ 6 cách chăm sóc trẻ mùa mưa hiệu quả giúp trẻ luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa các loại bệnh tật. 

1. Chăm sóc trẻ mùa mưa bão

Bỏ túi 6 cách chăm sóc trẻ mùa mưa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật

Để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho con, cha mẹ đừng quên những việc sau:

  • Cho con tắm nước ấm sau khi đi mưa về. Nước ấm giúp con cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn. Bạn nhớ cho vài giọt tinh dầu bạc hà (hoặc tinh dầu tràm, quế, chanh, sả) vào nước tắm của con, giúp con tăng đề kháng.
  • Giữ cho phòng ốc, nơi ngủ của trẻ khô ráo, sạch sẽ. Cố gắng duy trì nhiệt độ trung bình cho không gian sống của con, đừng để trẻ quá lạnh.
  • Trữ sẵn thuốc trị cảm lạnh, nhức đầu, nóng sốt trong nhà, phòng khi con bệnh đột ngột.
  • Phơi đồ thật khô trước khi cho con mặc, phơi trong nhà, dùng quạt thổi cũng được. Tránh cho trẻ mặc áo quần ẩm ướt.
  • Cho trẻ ngủ mùng thay vì dùng nhang trừ muỗi đặt sát chỗ ngủ.
  • Giữ cho chân trẻ sạch sẽ và khô ráo. Khu vực này liên quan đến kinh mạch cơ thể. Chân bé lạnh sẽ ảnh hưởng sức đề kháng.
  • Cho con ăn thức ăn nóng sốt, không ăn thức ăn không rõ nguồn gốc.
    Giữ cho chân trẻ sạch sẽ và khô ráo. Khu vực này liên quan đến kinh mạch cơ thể. Chân bé lạnh sẽ ảnh hưởng sức đề kháng.
  • Dạy con các kiến thức an toàn khi bước vào mùa mưa bão, không ra đường khi trời giông gió, sấm sét,…
    Chuẩn bị đầy đủ túi đựng áo mưa, nón che cho con. Đồ chơi của con cũng giữ khô và sạch.

2. Thực phẩm khoa học và an toàn

Bổ sung cho con thức ăn chứa chất chống oxy hoá như gừng, nghệ và các loại thảo mộc. Thực phẩm tươi sống như salad và trứng sống không được cho trẻ em vì có cơ hội các món này bị nhiễm bẩn nhanh. Trái cây và rau quả phải được rửa sạch trước khi sử dụng. Những thức ăn nấu chín còn thừa chỉ nên cho trẻ sau khi hâm nóng lại đúng cách. Nước ngọt, nước ép trái cây, thức uống béo ngậy cũng nên tránh.

Quá trình tiêu hóa ở trẻ em chậm lại trong mùa mưa. Thương hàn là bệnh phổ biến nhất ở trẻ em do tiếp xúc nước và thực phẩm ô nhiễm. Tốt nhất, mẹ nên cho trẻ cân bằng sức khỏe bằng các thức ăn nấu chín ở nhà. Tránh các món ăn đường phố vì vi khuẩn dễ sinh sôi trong mùa này.

3. Giữ không gian sống sạch sẽ

Quần áo ẩm, đặc biệt là khăn và giày dép phải được giữ bên ngoài, tránh việc nấm và vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến bé. Con yêu của bạn cũng phải được tắm rửa thường xuyên với xà phòng sát trùng nhẹ.

Giữ nhà cửa sạch sẽ để ngăn ngừa bệnh mùa mưa là mối quan tâm lớn cho các bà mẹ. Mùa mưa nước tụ quanh nhà rất nhiều. Mẹ nên chú ý khai thông các khu vực đọng nước như nồi chén, chậu trồng cây cũ ngoài sân. Muỗi và ấu trùng muỗi thường phát triển tại các khu vực nước đọng trong nhà hoặc quanh nhà. Bình giữ lạnh, bình hoa, hồ cá trong nhà phải được làm sạch thường xuyên. Cửa nhà phải đóng kín vào ban đêm.

4. Trang phục rộng rãi và phù hợp

Bỏ túi 6 cách chăm sóc trẻ mùa mưa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật

Chọn cho con quần áo nhẹ nhàng, rộng rãi là tốt nhất trong mùa này. Những quần áo này cho phép da hít thở dễ dàng. Bạn có thể thoa phấn rôm tại các nếp gấp da như dưới cánh tay, dưới đầu gối, ở háng và ở giữa các ngón chân con. Những nơi này dễ bị nhiễm trùng vì ẩm ướt. Phấn rôm giúp giữ các khu vực này khô ráo. Nhớ thay đồ ngay khi trẻ đi mưa về hoặc chơi đùa ngoài trời.

Da, da lộn và giày vải không phải là giày dép phù hợp cho mùa gió. Bạn nên chọn cho con giày sandals thông thoáng, các loại giày nhựa mau khô hoặc dép crocs tránh trơn trượt. Các loại giày dép này giúp bảo vệ bàn chân khỏi nước bẩn, bùn, côn trùng cắn và tránh để chân bé tiếp xúc với các vi trùng gây nhiễm trùng da.

5. Chăm sóc bàn tay và bàn chân của trẻ

Thói quen cắn móng tay của bé cũng dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột. Bụi bẩn, vi khuẩn nằm trong kẽ móng tay xâm nhập vào dạ dày theo đường ăn uống, gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa,…

Bùn bẩn và chất ẩm ướt trong giày vớ có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm trên chân. Bàn chân, giày dép và vớ của trẻ phải được giữ khô ráo và sạch sẽ.

6. Vệ sinh sạch sẽ cho trẻ vào mùa mưa

Bỏ túi 6 cách chăm sóc trẻ mùa mưa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật

Mùa mưa trời se se lạnh, nhưng không vì vậy mà bỏ qua việc tắm táp, vệ sinh cơ thể cho con. Bạn nên lưu ý những điểm này khi tắm cho con vào mùa mưa và gió nồm này.

  • Trước khi tắm, chuẩn bị nước ấm, khăn lau dày và quần áo mới, giúp con sạch sẽ và khô ráo nhanh.
  • Thời gian tắm chỉ nên kéo dài từ 5-7 phút. Tắm trong phòng kín gió.
  • Không tắm lúc con mới thức dậy. Lúc này, nhiệt độ cơ thể trẻ ở mức cao, tắm đột ngột dễ cảm lạnh.
  • Khi tắm, dội nước từ dưới lên. Tắm tay chân rồi nâng dần lên bụng, ngực,…
  • Khi tắm xong, lau mình và ủ ấm trẻ thật nhanh. Bôi chút dầu tràm vào gan bàn chân, bàn tay của trẻ, giúp trẻ tránh cảm lạnh.

Hy vọng với những cách chăm sóc trẻ mùa mưa mà chúng tôi vừa chia sẻ trên sẽ giúp mẹ bảo vệ trẻ luôn khỏe mạnh và đủ sức chống chọi lại các yếu tố gây bệnh. Trong đó, một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, đúng cách sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tốt nhất, giúp ngăn ngừa các loại bệnh tật vào mùa mưa. Chúc mẹ nuôi dạy trẻ thành công và đừng quên đồng hành với phunublog.vn để có thêm nhiều kiến thức hữu ích khác nữa nhé.