Cân nặng chiều cao đạt chuẩn của bé sơ sinh tới 12 tháng tuổi

Cân nặng chiều cao đạt chuẩn của bé sơ sinh tới 12 tháng tuổi cha mẹ cần biết để theo dõi sự phát triển của trẻ một cách hoàn hảo. Cân nặng và chiều cao là tiêu chuẩn để đánh giá được sự phát triển và tình hình sức khỏe của trẻ theo từng giai đoạn, nhất là giai đoạn từ 0 đến 1 tuổi. Theo các chuyên gia thì cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh không phải là điều quan trọng nhất mà mức phát triển của bé qua từng tháng tuổi mới là điều quan trọng. Để giúp các mẹ có thể theo dõi tình hình sức khỏe của con yêu một cách tốt nhất, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn bảng cân nặng chiều cao của trẻ mới nhất theo từng tháng tuổi của WHO chính xác đúng chuẩn, mời các bạn cùng tham khảo để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhất.

Hãy cùng phunublog.vn tham khảo cân nặng chiều cao đạt chuẩn của bé sơ sinh tới 12 tháng tuổi dưới đây nhé.

1. Mốc phát triển cân nặng của trẻ sinh đủ tháng

Bình thường cân nặng mới sinh của trẻ khoảng 3000 – 3500g, nếu bé có cân nặng <2500g, mà sinh đủ tháng thì là trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, còn sinh thiếu tháng gọi là bé sinh non.

Tuần thứ nhất, bé có thể sụt cân sinh lí từ 5 – 10% cân nặng, từ tuần thứ 2 bé bắt đầu tăng cân nhanh.

Trung bình 3 tháng đầu, bé tăng từ 1000 – 1200g/tháng, từ 3 – 6 tháng tăng khoảng 600g/tháng, từ 6 – 12 tháng tăng 300 – 400g/tháng. Trên 1 tuổi đến 10 tuổi bé tăng trung bình 2 – 2,5 kg/năm.

Cân nặng chiều cao đạt chuẩn của bé sơ sinh tới 12 tháng tuổi cha mẹ cần biết phần 1

2. Thời gian cân cho trẻ

Cân ít nhất 1 lần/tuần trong khoảng từ 6 – 8 tuần đầu tiên, sau đó có thể giảm xuống còn 1 -2 lần/tháng cho đến khi con được 4 tháng. Từ 5 tháng đến 2 tuổi, cho bé cân 1 lần/tháng. Ở độ tuổi mẫu giáo, trẻ cần được theo dõi cân nặng mỗi tháng để biết cơ thể có phát triển tốt hay không.

Bạn nên cân bé vào một ngày nhất định trong tháng (có thể chọn ngày bé chào đời) rồi vẽ ra “con đường sức khỏe” để tiện theo dõi. Để biết được cân nặng của bé đã đạt chuẩn hay chưa, bạn có thể tính cân nặng chuẩn của bé theo độ tuổi công thức sau đây:

X = 9,5kg + 2(N-1)

Trong đó: 9,5kg là cân nặng trung bình lúc 1 tuổi, 2 là số cân nặng tăng trung bình 1 năm, N là số tuổi. Ví dụ: Nếu con bạn 3 tuổi, ta tính như sau X = 9,5kg + 2(3-1) = 13,5kg. Vậy cân nặng của trẻ 3 tuổi là 13,5kg.

3. Cân nặng – chiều cao của bé từ sơ sinh tới 12 tháng tuổi

Nước Việt Nam ta không có các nhà nghiên cứu khoa học và dinh dưỡng nhi đúng nghĩa để đưa các tiêu chuẩn chung về cân nặng và chiều cao cho bé. Sau đây là chuẩn chiều cao của bé, cân nặng của bé theo từng tháng theo chuẩn của Nhật Bản. Mời các bố các mẹ tham khảo.

Bé mới sinh

Chiều cao:
Bé trai : 44,9 ~ 52.0cm
Bé gái : 45,0 ~ 52.0cm

Cân nặng:
Bé trai : 2,23 ~ 3.79kg
Bé gái : 2,25 ~ 3.73kg

Bé 1 – 2 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 51,6 ~ 60.0cm
Bé gái : 51,2 ~ 58.4cm

Cân nặng:
Bé trai : 3,82 ~ 6.09kg
Bé gái : 3,69 ~ 5.63kg

Bé 2 – 3 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 55.0~63.8cm
Bé gái : 54.5~62.3cm

Cân nặng:
Bé trai : 4,63 ~ 7.4kg
Bé gái : 4.44~6.81kg

Bé 3 – 4 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 57,8 ~ 67.0cm
Bé gái : 57,1 ~ 65.7cm

Cân nặng:
Bé trai : 5,31 ~ 8.36kg
Bé gái : 5,05 ~ 7.68kg

Bé 4 – 5 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 60,6 ~ 69.5cm
Bé gái : 59,1 ~ 68.2cm

Cân nặng:
Bé trai : 5.85~9.04kg
Bé gái : 5,53 ~ 8.29kg

Bé 5 – 6 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 62,6 ~ 71.4cm
Bé gái : 61,0 ~ 69.9cm

Cân nặng:
Bé trai : 5.85~9.04kg
Bé gái : 5,9 ~ 8.8kg

Bé 6 – 7 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 64,0 ~ 73.0cm
Bé gái : 62,6 ~ 71.2cm

Cân nặng:
Bé trai : 6,66 ~ 9.97kg
Bé gái : 6,23 ~ 9.23kg

Bé 7 – 8 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 65,1 ~ 74.3cm
Bé gái : 63,9 ~ 72.4cm

Cân nặng:
Bé trai : 6,91 ~ 10.26kg
Bé gái : 6,44 ~ 9.53kg

Bé 8 – 9 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 66,2 ~ 75.5cm
Bé gái : 65,2 ~ 73.5cm

Cân nặng:
Bé trai : 7,15 ~ 10.49kg
Bé gái : 6,62 ~ 9.78kg

Bé 9 – 10 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 67,3 ~ 76.6cm
Bé gái : 66,3 ~ 74.6cm

Cân nặng:
Bé trai : 7,36 ~ 10.73kg
Bé gái : 6,78 ~ 10.0kg

Cân nặng chiều cao đạt chuẩn của bé sơ sinh tới 12 tháng tuổi cha mẹ cần biết phần 2

Bé 10-11 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 67,3 ~ 76.6cm
Bé gái : 66,3 ~ 74.6cm

Cân nặng:
Bé trai : 7,36 ~ 10.73kg
Bé gái : 6,78 ~ 10.0kg

Giai đoạn này các chỉ số giống y hệt giai đoạn 9 -10 tháng ở trên. Do khoảng thời gian từ 9 -11 tháng là khoảng ngừng. Các bé nếu phát triển tối ưu vào tầm 9 tháng thì sẽ “tạm nghỉ” để có bước phát triển cuối cùng lúc 11 -12 tháng. Và sau đó là chuẩn bị cho giai đoạn ngoài 1 tuổi. Vì thế nếu giai đoạn này các bé đột nhiên chững lại không lên cân, thì các bố các mẹ cũng đừng nên lo lắng quá nhé!

Bé 11 – 12 tháng tuổi

Chiều cao:
Bé trai : 69,5 ~ 78.9cm
Bé gái : 68,5 ~ 77.0cm

Cân nặng:
Bé trai :7,73 ~ 11.18kg
Bé gái : 7,14 ~ 10.45kg

4. Bí quyết bảo đảm cân nặng lý tưởng cho bé

Cân bằng dinh dưỡng bằng một thực đơn đa dạng cho bé. Từ 6 tháng, bé bắt đầu ăn dặm, bạn phải tập cho bé quen dần với thức ăn đặc, làm quen với thức ăn giống của người lớn. Ở tuổi mẫu giáo, bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể. Chế độ ăn đa dạng là một chế độ ăn trong đó mỗi bữa ăn có đầy đủ các nhóm thực phẩm quan trọng. Chẳng hạn như các bữa ăn hàng ngày cùng với các bữa phụ sẽ đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của cơ thể trong từng giai đoạn, mà không phải áp dụng thêm chế độ ăn đặc biệt nào.

Vì vậy, nếu bé nhà bạn ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 – 4 bữa phụ, với các thực phẩm như hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc, các thực phẩm chứa tinh bột như bánh mì, cơm, mì, thịt cá, trứng, các loại hạt, đậu đỗ, sữa, sữa chua, phô mai và các chế phẩm khác thì bạn có thể an tâm rằng ngay cả khi bé bỏ một bữa hay thậm chí là bỏ ăn cả ngày thì dinh dưỡng trong cả tuần hay cả tháng vẫn đáp ứng được nhu cầu cửa cơ thể bé.

Hy vọng với cân nặng chiều cao đạt chuẩn của bé sơ sinh tới 12 tháng tuổi trên đây các bậc phụ huynh sẽ có thêm nhiều thông tin chi tiết về mức cân nặng chiều cao của trẻ và có cách chăm sóc bé yêu của mình một cách hiệu quả nhất. Chúc các bé yêu luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng phunublog.vn để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe bổ ích nhé.